Recorrido de AAMI para contextualizar la Medicina.

Bases para el autocuidado y el cultivo del bienestar en la vida personal y laboral: Los hábitos. Práctica formal e informal.

Definición y explicación de los mecanismos de atención plena. Condicionamientos de los sesgos perceptivos. Modelos Mentales. La autoobservación, la conciencia del cuerpo y los sentidos. Relevancia del registro de las sensaciones, pensamientos y emociones. Ejercitación / Prácticas. Cualidades actitudinales que cultivan la atención plena.

Gestión de los pensamientos y la resistencia al malestar. Dolor y sufrimiento.

Cómo la mente, el sistema nervioso, el hormonal e inmunológico influyen tanto en la salud como en la enfermedad.

Toma de conciencia para cambiar hábitos y construir salud holística, Clase Mixta Vivencial + On Line.

Homeopatía como es el sistema terapéutico: Remedios homeopáticos más útiles para preservar la homeostasis (equilibrio del cuerpo).

Cómo prevenir la aparición de enfermedades crónicas.

Usos terapéuticos de hongos medicinales micro y macrodósis. Sus funciones biológicas. Hongos alucinógenos, usos principales para la salud en experiencias psicodélicas.

Bienestar de la mujer en todas las etapas de la vida. Tratamientos y recursos terapéuticos.

Enfoque de salud que promueve la prevención y tratamiento de enfermedades con el uso racional de recursos naturales. Plantas, buen descanso y equilibrio mente cuerpo. Definición de la visión holística de la salud y características del naturismo.

La Microbiota, ecosistema de microorganismos claves para la digestión, metabolismo, inmunidad y como el eje intestino-cerebro, influyen en la inflamación, estrés y salud integral.

Plantas sagradas, usos ancestrales y las mejores recetas naturales medicinales para tratar afecciones frecuentes como estrés y ansiedad.

Medicina con Hierbas para la salud. Saberes tradicionales y evidencia actual.

Cannabis a través de la Historia. La planta, especies y variedades. Cannabinoides. Aplicaciones en terapéutica y cosmética. Toxicidad.

Una longevidad sana a través de la gestión emocional y biológica, promoviendo un enfoque integral del bienestar y la vejez. Recursos saludables.

El cuerpo como unidad interconectada, músculos, articulaciones y respiración. Enfoque integral para evaluar, corregir y re educar la postura del cuerpo. Sistema global, dinámico y adaptativo para re establecer el equilibrio corporal.

Neurodiversidad, inclusión y comunidad. Cambio de mirada hacia las infancias y la crianza.