Este programa se dará en dos fechas, con módulos claros y prácticos, pensados para que aprendas a tu ritmo y puedas aplicar los conocimientos desde el primer día.
1. Qué es la inflamación crónica o silenciosa, ¿Cómo saber si la tengo? Causas y qué consecuencias me trae.
2. SIBO, Disfunción intestinal, disbiosis y síndrome de intestino permeable: Síntomas de cada una de estas patologías, cómo se diferencian y cómo saber si padezco una, o más de una.
3. Alimentación Natural: cómo armar mi plato antiinflamatorio.
4. Probióticos y prebióticos: ¿qué son? cómo incorporarlos en mi día a día de forma sencilla y efectiva. Opciones naturales desde la ingesta, y con complementos, si fuera el caso. ¿Cuáles? ¿Y para qué? Marcas recomendadas. Cómo combinar nutrición y complementos.
5. Ácidos grasos Omega-3 y Omega-6: por qué son tan importantes en el proceso de resolución de la inflamación y cómo saber si incorporo suficientes cada día.
6. Suplementación: qué opciones hay, cómo saber si la necesito y cómo empezar a incorporarla.
7. Agua de Mar: la fuente más completa de oligoelementos de origen natural, por qué y cómo agregarla a nuestra dieta.
8. Quelación e.v. y vía oral: de qué se trata, cómo es un tratamiento para la eliminación de metales pesados y cómo saber si la necesito.